Нутрициолог Чернышова дала советы по употреблению фруктов и овощей
Нутрициолог Надежда Чернышова дала советы по употреблению фруктов и овощей.«Дело не в том, что какой-то овощ или фрукт лучше других.
Они друг друга дополняют, и чем более разнообразен наш рацион, тем больше пользы для здоровья. Если сегодня мы поели кабачков, то завтра можно поесть баклажанов.