Никто не ожидал такого вывода: ученые объяснили, почему человек может испытывать постоянную жажду
hyser.com.uaВсе мы слышали совет не забывать пить воду, но задумывались ли вы, почему это столь важно. Ведь гидратация является ключевой для поддержания ряда важных функций организма, таких как кровообращение, выведение отходов, терморегуляция тела и защита внутренних органов.
Хотя общая рекомендация состоит в том, чтобы потреблять около двух литров воды в день, следует отметить, что некоторые факторы, такие как диета, уровень активности и лекарственные средства, могут влиять на потребность.