Нейропсихолог рассказала об упражнениях для восстановления памяти
nsn.fmКлинический нейропсихолог, кинезиолог Ирина Хвингия заявила, что с помощью несложных упражнений можно не только остановить потерю памяти, но и повернуть этот процесс вспять.По её словам, самые простые занятия - заучивание стихов и числовых рядов.
Кроме того, можно взять картинку и постараться максимально запомнить изображение, а затем проверить себя на знание деталей, в том числе самых мелких.