Невролог рассказал о мерах профилактики при остеохондрозе
russian.rt.comКлиницист, невролог Артур Фадеев рассказал о мерах профилактики при остеохондрозе.«Нужна профилактика. Если развивается грыжа в каком-то отделе, то надо понимать, что этот отдел испытывает нагрузку больше, чем его функциональные возможности», — цитирует эксперта издание «Правда.Ру».Среди рекомендуемых мер — ходьба, плавание.
Как считает Фадеев, не всё упирается в лекарства, очень многое зависит от образа жизни.По словам эксперта, грыжа и занятия спортом вполне совместимы, главное — давать адекватную нагрузку.«Всё должно быть очень разумно.