Не просто игра слов: какие жирные продукты не способствуют набору веса
ukrainianwall.comПожилые люди нуждаются в сбалансированном питании, чтобы поддерживать хорошее здоровье и самочувствие. Одним из важных аспектов здорового питания является употребление полезных жиров.
Подробнее о том, какие жирные продукты не способствуют набору веса, информирует УНИАН. Пять продуктов с высоким содержанием полезных жиров, которые также способствуют поддержанию здорового веса: Авокадо - это сочный фрукт, который содержит около 67% мононенасыщенных жиров.