Диетолог раскрыла, сколько и с чем полезнее есть пасту
charter97.orgСофи Лорен приписывают знаменитую фразу: «Всем, чем я являюсь, я обязана спагетти». Не столь важно, говорила ли она это на самом деле.
Однако факт: макароны могут вызывать прилив энергии, улучшать настроение и полёт фантазии. Не верите? Всё просто. Макароны — это углеводный продукт, а углеводы дают энергию, способствуют выработке гормонов радости.А вот сколько макарон можно съесть в день без вреда для фигуры?