Медик назвала защищающие от коронавируса продукты
volg.mk.ruВ сезон гриппа, ОРВИ и других вирусов специалист рекомендует пить больше простой воды. Это поможет поддерживать водный баланс в организме, а органы получали достаточное количество кислорода. Отказ от обеда провоцирует опасные болезни Особое внимание диетолог рекомендовала уделить витамину С.
Получить его можно из красного болгарского перца. По словам эксперта, в ста граммах овоща содержится 200% суточной нормы этого микроэлемента.