Названы злаки, увеличивающие шансы на долголетие
w-n.com.uaЭксперты рекомендуют обогащать свой рацион злаковыми продуктами, потому что они содержат много полезных веществ и способствуют долголетию.
Но какие именно злаки стоит добавить в свой рацион? Специалисты провели анализ 45 исследований на эту тему и отметили, что злаки являются практически основными компонентами любой диеты.