Названы способствующие крепкому и здоровому сну напитки
Elle рассказывает, какие напитки будут способствовать крепкому и здоровому сну.Теплое молокоТеплое молоко с печеньем — настоящее клише вечернего меню.
Обычно так успокаивают детей и помогают им подготовиться ко сну, но рецепт работает и со взрослыми. Кстати, журнал New York Times не нашел серьезных доказательств того, что теплое молоко способствует крепкому сну, но, даже если это плацебо, почему бы и нет.
charter97.org