Названы шесть успокаивающих напитков, которые улучшат сон
planetanovosti.com.Что выпить перед сном, чтобы лучше спать:Теплое молоко помогает уснуть не только детям. Взрослые тоже могут его пить.
Ученые точно не знают, как объяснить феномен этого напитка. Но совет полезный, рабочий. Ромашка лекарственная — универсальное растение.