Названы самые полезные для кишечника продукты
facenews.uaДля очищения и правильной работы пищеварительного тракта необходимо выпивать ежедневно натощак по 1 стакану воды. Это активизирует работу внутренних органов и задает необходимый тонус на целый день, передает FaceNews.ua.Вода должна быть не холодной, лучшая температура – температура человеческого тела, советует Наталья Костина-Кассанелли в книге «Очищаем сосуды, суставы, печень, кровь.
1000 народных способов лечения».Питание должно быть полноценным, с распределением белков, жиров и углеводов в пропорции 1:1:4 соответственно.