Названы пять лучших продуктов от «плохого» холестерина
udf.byФото: Pixabay.com Уровень «плохого» холестерина в организме не должен превышать допустимых значений, в противном случае есть риск получить целый букет опасных заболеваний.
Показатель этого вещества зависит в том числе от того, чем человек питается. Врачи клиники Мэйо рассказали, какие продукты снижают содержание липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) в крови. Всего нескольких изменений в рационе может быть достаточно, чтобы снизить уровень «плохого» холестерина, поделились подробностями специалисты.