Медики назвали пять лучших продуктов для предотвращения старения костей
lenta.uaЗавтрак считается самым важным приемом пищи в течение дня для общего состояния здоровья и поддержания здорового веса, но знаете ли вы, что это одна из лучших возможностей для построения и поддержания здоровья костей ?
Вы можете начать свой день с завтрака, богатого питательными веществами, который содержит питательные вещества для укрепления костей, включая кальций, витамин D, витамин K, фосфор, магний и калий.