Названы простые способы ускорить обмен веществ
ria.ruМОСКВА, 29 дек — РИА Новости. Эксперты составили список рекомендаций людям, которые хотят ускорить метаболизм, пишет Food News.В первую очередь диетологи советуют употреблять больше жидкости: полтора литра воды в день (как минимум шесть чашек) способствуют сжиганию дополнительных 17,4 тысяч килокалорий в год.
Помимо этого для ускорения метаболизма можно пить травяной чай и есть продукты с высоким содержанием воды, такие как огурцы, грейпфруты, арбузы и цукини.7 декабря, 10:41Ученые выяснили,