Названы продукты, снижающие уровень сахара в крови
mk.ruДиетолог Гизем Гермюш в статье для турецкой газеты Sözcü назвал несколько продуктов, которые помогают бороться с высоким уровнем сахара в крови.
Речь идет о продуктах с низким гликемическим индексом. В частности, это рыба, которую стоит есть три раза в неделю. Также позитивно на уровень сахара в крови влияет зеленый чай, богатый антиоксидантами.