Названы продукты, от которых следует отказаться при плохом настроении
inforeactor.ruДиетолог порекомендовала исключить из меню алкоголь. Алкогольные напитки действительно поднимают настроение, но ненадолго. Впоследствии наступают обезвоживание и интоксикация.
Кроме того, на голодный желудок не стоит есть соленое и сладкое. Легкая эйфория может быстро смениться на раздражительность и упадок сил.