Названы продукты, которые влияют на красоту и здоровье кожи
inforeactor.ruМорковь, тыквенные семечки, горький шоколад, фундук, красный перец сделают кожу красивой, рассказала специалист. Например, морковка богата витамином А и полезна для глаз и кожи.
В тыквенных семечках много цинка, что способствует синтезу коллагена, обеспечивает регенерацию клеток кожи, вместе с витамином С укрепляет клеточные мембраны.