Названы лучшие белковые продукты для похудения
Всем худеющим нужно употреблять белковые продукты, поскольку это помогает предотвратить распад мышц, избежать замедления метаболизма.
Другое их преимущество – способность насыщать на длительное время, поддерживать постоянный уровень сахара в крови, что важно, если нужно похудеть.