Диетологи назвали продукты, которые помогут предотвратить появление морщин
facenews.uaСтарение кожи возможно предотвратить с помощью сбалансированного питания. Медики перечислили продукты, которые препятствуют раннему появлению морщин, передает FaceNews.ua.Так, восстановить и построить клетки кожи и коллагена, который делает ее более упругой, помогут бобовые, куриная грудка и рыба.
Кофе нужно заменить на зеленый чай. Полифенолы в его составе предотвращают старение и улучшают состояние эпидермиса.Читайте также: Медики назвали специю, которая способна предотвратить диабетЧитайте также Как замедлить появление морщин Также необходимо соблюдать водный баланс организма, потому что клетки лучше впитывают полезные вещества, когда они наполнены водой.