Фрукты под запретом: Названы ТОП-5 продуктов, которые нельзя есть после тренировки

golos.ua:

Факт: многие адепты фитнеса со стажем уделяют львиную долю времени своему питанию «до» тренировки, но легкомысленно относятся к рациону «после».

Тут срабатывает психологический эффект, о котором предупреждают многие фитнес-тренеры – те, кто регулярно тренируются, позволяют себе food-слабости чаще пассивных девушек.

Читать на golos.ua Все новости от golos.ua

Названы Топ-10 самых популярных подержанных авто

Диетологи назвали доступный фрукт, который поможет снизить высокое давление

Названы ТОП-5 загрязняющих Украину предприятий

Названы Топ-10 самых популярных подержанных авто

Диетологи назвали доступный фрукт, который поможет снизить высокое давление

Названы ТОП-5 загрязняющих Украину предприятий

Эксперты назвали топ-5 продуктов питания, от которых портятся зубы

Названы фрукты, которые очищают кровеносные сосуды

Кравчук назвал два компромисса по Донбассу, на которые готов идти в ТКГ

Тясминский каньон и Холодный яр. Владимир Нечипорук назвал топ-4 места для путешествия по Черкащине

Размер не имеет значения: названы топ-5 сексуальных позиций, которые это доказывают (фото 18+)

Названы топ-10 главных ошибок в уходе за кожей лица

Названы топ-5 способов разнообразить миссионерскую позицию (18+)

Эксперты назвали топ-5 продуктов для быстрого похудения

Названы фрукты, которые мягко снизят уровень холестерина в крови

В Киеве резко изменились цены на продукты: сколько стоят фрукты

Названы города-рекордсмены Украины по глобальному потеплению

В Красноярском крае назвали топ-5 вакансий с зарплатой выше 100 тысяч рублей

Для скалолазания и пикников. Ведущая тревел-проекта назвала топ-3 карьеров и каньонов Украины

В МИД назвали топ-3 страны, которые интересуют украинцев

В Steam улучшили взаимодействие с демоверсиями: теперь их не обязательно сразу устанавливать, а еще демо может получить отдельную страницу

Honor официально анонсировала смартфона X60i

Сеть японских супермаркетов Aeon начала использовать нейросети для отслеживания «дружелюбности» кассиров

AMOLED-дисплей на 120 Гц, оперативная память LPDDR5 и накопитель UFS 3.1: инсайдер раскрыл характеристики Nothing Phone (2a) Plus

Греция купит у Lockheed Martin 20 истребителей пятого поколения F-35 Lightning II

Исследуйте Англию и Ирландию из кабины пилота: для Microsoft Flight Simulator вышло крупнейшее обновление

Вся правда про глютен - действительно ли клейковина так вредна, рассказали врачи

Слив языковой модели LLaMA 3.1 размером 405B (а также 70B, 8B). Главный открытый конкурент GPT-4o

Три новых комбо карты Hamster Kombat сегодня, 26 июля

Продвижение в СМИ для экспертов и предпринимателей - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Похоже, Crystal Dynamics в скором времени выпустит ремастеры Legacy of Kain: Soul Reaver и Soul Reaver 2: фото с San Diego Comic-Con не оставляют сомнений

Британия начала производство самолета пятого поколения Tempest

Почему у некоторых женщин растут усы

Приложение Claude стало доступно для Android

vivo X Fold 3 Pro получил июльское обновление Funtouch OS

Айтишник американской телеком-компании сливал данные Китаю в течение 10 лет — его обнаружили только сейчас

Утечка из базы данных британского оператора намекает на скорый анонс Samsung Galaxy A16

Чёрный перец и аминокислота таурин эффективны для укрепления сердца - ФОКУС ВНИМАНИЯ

На PS5 вышла бесплатная пробная версия экшена Rise of the Ronin

Postgres Professional обновила бесплатный курс по администрированию PostgreSQL 16

Netflix сократила бюджет киноадаптации BioShock: отныне нас ждет "более личная история"

Элизабет Уоррен: иностранные майнинг-компании шпионят за военными базами США

Создатель CarPrice и CarMoney стал владельцем бренда Hamster Kombat в России