Названы эффективные методы профилактики гипертонии
runews24.ruПервую стадию гипертонии можно лечить немедикаментозными средствами.По информации врача-терапевта высшей категории Татьяны Романенко, артериальное давление больше 130/80 считается повышенным, но с первой стадией гипертонии, когда давление не превышает 140/90, можно бороться немедикаментозными средствами, сообщает «Москва 24».Мерами профилактики являются нормализация веса, оптимизация питания, ограничение потребления соли, умеренная физическая нагрузка, отдых, разумный режим дня.
По мнению Романенко, устранение факторов риска даст возможность перевести первую стадию артериальной гипертонии в нулевую стадию.Читайте также: Садовый центр на Новой Риге поможет превратить ваш участок в райский уголокПо словам врача, для профилактики и борьбы с.