Названы диеты, которые рекомендуются наукой
Они обеспечивают здоровое похудение. Существует большое разнообразие диет, но далеко не все из них приносят пользу для здоровья.
Средиземноморская, атлантическая, FODMAP и DASH – это те виды, которые рекомендуются наукой, передает 1K.инфо со ссылкой на Обозреватель.