Названы девять самых полезных овощей, которые стоит есть как можно чаще
healthinfo.ua.ЛукВ свежем луке очень много антиоксидантов, которые помогают бороться с негативным воздействием свободных радикалов и повышают устойчивость к раковым клеткам.
Но помните, что самую большую пользу приносит сырой или маринованный лук.КукурузаЭтот овощ полезен всем, но особенно – пожилым людям.