Названы девять помогающих продлить молодость продуктов
Правильно подобранный рацион питания может не только улучшить состояние организма, но и замедлить появление видимых признаков старения, пишет Медикфорум.
Так, специалисты советуют желающим продлить молодость включить в меню натуральный йогурт и арбузы. Первый помогает оздоровить микрофлору кишечника, укрепить иммунитет и защитить клетки организма от повреждений, способствующих старению.