Названы 15 вкусных и полезных продуктов для здоровья сердца
charter97.orgназвало 15 вкусных и полезных для сердца продуктов, на которые стоит обратить внимание:Листовая зелень. Шпинат, капуста и другая листовая зелень богаты калием, который помогает вашему организму сбалансировать уровень натрия и снизить кровяное давление.Ягоды.
Черника, клубника и малина богаты антиоксидантами и природными соединениями, которые поддерживают здоровье сердца и снижают риск гипертонии.Овсянка.