Любителям жаренной картошки дали совет из Беларуси. И рассказали как готовить полезный для здоровья картофель
cxid.infoВрач-диетолог из Беларуси, кандидат медицинских наук Элеонора Варвашеня рассказала какой картофель наиболее полезный.Считается, что лучше этот овощ не жарить, а отваривать или тушить.
По словам специалиста, самый полезный картофель — запеченный в мундире.«Если его есть вместе с кожурой, это будет полезно для микробиота кишечника.