Обед в одно и то же время помогает наладить пищеварение и избежать неприятных ощущений после еды. Время приема пищи влияет не только на чувство голода, но и на пищеварение, уровень энергии и качество сна.
Исследования показывают, что регулярные поздние обеды могут снижать расход энергии в состоянии покоя, то есть замедлять обмен веществ.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2026. Все права защищены.
cursorinfo.co.il