Названа самая вредная каша для вашей талии
Каша содержит "пустые" калории и после нее быстро наступает чувство голода. Диетологи и гастроэнтерологи долго обсуждают, какие крупы действительно полезны, а какие лучше употреблять с осторожностью.
Если овсянка, гречка и другие цельнозерновые каши считаются настоящей находкой для здоровья, то манка вызывает немало сомнений.
cursorinfo.co.il