Названа каша, которая разрушает кости
Специалисты из Австралии провели специальное исследование, в результате которого узнали, что овсяная каша способны серьезно ослабить человеческие кости.
По их словам, в состав хлопьев входит фитиновая кислота, которая препятствует всасыванию кальция в кишечнике и способна вымыть его из костей.