Назван топ-5 мифов о здоровом питании
newinform.comМиф 1 — для похудения имеет значение только баланс калорий Дело в том, что дефицит калорий в организме не всегда является гарантией уменьшения веса.
Существует множество факторов, влияющих на снижение веса. Наследственность, гормональный дисбаланс, скорость метаболизма, заболевания щитовидной железы— все данные признаки могут помешать дефициту калорий снизить вес человека. Миф 2 — завтрак — самый важный прием пищи за день Данное предание пришло еще с древних времен.