продукты иммунитет аналитика

Назван сорт рыбы, укрепляющий сердце и иммунитет

Рыба является важным продуктом в рационе человека, ведь она является источником белка, витаминов D и В, а также омега-3 жирных кислот.

Омега-3 нам необходима для поддержания здоровья сердечно-сосудистой и иммунной систем. Если говорить о приготовлении рыбы, то этот продукт идеален и для запекания, и для варки, и для жарки.

DMCA