Назван секрет правильного питания для продления жизни
lenta.ruУченые Американской кардиологической ассоциации назвали секрет правильного питания для снижения риска преждевременной смерти.
Оказалось, что употребление примерно пяти порций фруктов и овощей в день является оптимальным для долгой жизни. При этом соотношение порций фруктов и овощей должно составлять две к трем.