30-летняя тренер раскрыла секреты идеального пресса
lenta.ruЖительница австралийского города Кэрнс, штат Квинсленд, раскрыла секреты идеального пресса. Об этом сообщает издание Daily Mail.30-летняя тренер Кэсс Ольхольм (Cass Olholm) ест много, но намеренно выбирает здоровую пищу и соблюдает правильный режим питания.
Благодаря этому она может выполнять сложные тренировки.Ольхольм начинает свой день с миски овсянки, приготовленной на воде с добавлением миндального молока и кленового сиропа.
Тренер Медведева считает, что россиянин приближается к своей первой победе на турнире Большого шлема