Назван простой способ снизить риск смерти от заболеваний сердца
cursorinfo.co.ilМедик подсказал самый простой способ контролировать состояние своего здоровья и улучшить общее самочувствие. Кардиолог Сергей Провоторов поделился эффективными методами снижения риска преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний — одной из ведущих причин смертности в мире.
По его словам, для мужчин наибольшая опасность возникает после 40 лет, а для женщин — с началом менопаузы, когда гормональные изменения могут спровоцировать ухудшение состояния сосудов и сердца. Что особенно важно контролировать Провоторов подчеркивает необходимость регулярного наблюдения за основными показателями здоровья:– артериальное давление– уровень холестерина– глюкоза в крови– индекс массы тела и объем талии Особое внимание стоит уделить абдоминальному ожирению — накоплению жировой ткани на передней брюшной стенке.
