Назван простой способ побороть бессонницу за одну минуту
5-tv.ruСуществует действенный способ одолеть бессонницу, помогающий погрузиться в царство Морфея всего за минуту. Его изложил в публикации пользователь китайской социальной сети WeChat.
Он напомнил читателям о технике, разработанной доктором медицинских наук из Аризоны Эндрю Вейлом. Ее суть заключается в дыхательной практике, которая позволяет прогнать тревожность и успокоить нервную систему.