Назван мощнейший природный стимулятор для роста и выносливости мышц
mir24.tvНемецкие ученые провели исследование и выяснили, что ежедневное употребление в пищу шпината помогает нарастить мышечную массу, а также повышает работоспособность мышц.
О работе экспертов из Свободного университета Берлина пишет журнал Focus. Как отмечается, специалисты провели эксперимент, в котором приняли участие 46 человек.