Германия Берлин Европа здоровье общество Германия Берлин Европа

Ученые назвали шпинат самым мощным стимулятором для роста мышц

Ученые из Свободного университета Берлина в результате проведенного исследования выяснили, что ежедневное употребление шпината помогает нарастить мышечную массу и повышает работоспособность мышц.

Об этом сообщает издание Focus. Ученые: Тренировка заложена в наших генахВ ходе эксперимента 46 пациентов на протяжении 10 недель принимали экстракт шпината и плацебо.

DMCA