Назван дешевый источник белка, который снижает уровень холестерина
Многие богатые белком продукты, однако они одновременно выступают источниками «плохого» холестерина – это не только яйца и красное мясо, но даже белое мясо, если оно жирное.
Вместе с тем есть один дешевый источник белка, который помогает бороться с «плохим холестерином» - это красная фасоль, сообщает Food.news.