Daily Express: зеленый чай эффективно снижает уровень холестерина
runews24.ruАмериканская ассоциация пенсионеров (AARP) сообщила, что зеленый чай способствует уменьшению уровня холестерина в крови, так как в нем есть катехины ECGC, считающиеся одними из сильнейших антиоксидантов.Данное утверждение подтверждает результаты множества исследований ученых и медиков, которые свидетельствуют о том, что употребление зеленого чая продлевает здоровую жизнь как минимум на один год.Зеленый чай также содержит тиамин, аминокислоту, помогающую уменьшать уровень стресса, и аргинин, оказывающий расслабляющее воздействие.«Считается, что способность тиамина и зеленого чая уменьшать уровень стресса укрепляет психическое здоровье и контролирует процесс старения мозга», — отметили авторы одного исследования, обнародованного в журнале.