здоровье

Нагрузка на спину: как сохранить здоровье во время работы за компьютером

Работа за компьютером и сидячее положение нагружают позвоночник и таз, поэтому важно поддерживать правильное положение. Врач-терапевт Алена Хрипкова рассказала, что поможет снизить вред здоровью, пишет «Газета.Ru».

Есть специальные аксессуары, которые могут облегчить нагрузку на спину во время работы. Если нет специального офисного кресла, стоит приобрести ортопедическую подушку для стула.

DMCA