Исследование: питание днем снизит вред здоровью от работы в ночную смену
volg.mk.ruВ эксперименте приняли участие 19 добровольцев, каждый из которых имел хорошее здоровье. На время исследования они перешли на график, который имитировал ночные смены.
При этом первая группа питалась только в дневное время, а вторая - ночью. Затем специалисты сравнили, как эти типы питания влияют на человеческий организм.