Надо ли вслед за Дуровым отказываться от алкоголя и мяса
rg.ruСоздатель социальной сети "ВКонтакте" и мессенджера Telegram Павел Дуров назвал правила для долгой жизни, но его точка зрения вызвала неоднозначную реакцию у медиков.Врачи согласились с предложением об ограничении употребления алкоголя.- У женщин после 40 лет алкоголь пагубно воздействует на процессы детоксикации гормонов в печени.
Кроме того алкоголь не дает организму усваивать из пищи витамины, B и C, - заявила kp.ru специалист по антивозрастной медицине Юлия Юсипова.Кроме того, врач советует для хорошего самочувствия высыпаться, правильно питаться отдавать предпочтение морепродуктам, заниматься оздоровительной физкультурой.И конечно, найти единомышленников, общение с которыми поможет избегать психологических проблем.