На здоровье: названы самые полезные ягоды
utro.ruТакие сезонные ягоды, как черника, вишня и арбуз содержат больше всего витаминов и минеральных веществ, полезных для организма.
Агентству городских новостей «Москва» об этом рассказала главный внештатный специалист-диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.По словам доктора, черника – настоящий рекордсмен по содержанию антиоксидантов.