На заметку худеющим: найдена альтернатива утренним пробежкам
golos.uaКроме бега есть еще вид физической нагрузки, которая может в разы ускорить сброс лишнего веса. Об этом говорят врачи. В частности, это прыжки со скакалкой.
Если говорить конкретно о скакалке – в мире спорта и тренировок она занимает роль серого кардинала, это всеобщий среди боксеров инструмент для тренировок.