Ирина Хвингия здоровье кофе мозг Ирина Хвингия

Заряд бодрости: найдена замена утреннему кофе

Если кофе может вызывать перенапряжение в мозге, то сырье, из которого он изготавливается — кофейные зерна — действуют на организм гораздо более мягко.© Фото: Val Thoermer, imageBROKER.com, GloballookpressЗерна кофе в шоколадной оболочке не вызывают перенапряжения мозга, которое может наступить из-за большой дозы кофеина, пояснил нейропсихолог Ирина Хвингия в интервью радио Sputnik.

Шоколад содержит в своем составе витамины группы В который оказывает успокоительное действие и создает баланс. Кроме того, шоколад снижает уровень холестерина.«Кофе и шоколад взаимодополняют друг друга.

DMCA