На набор жира может влиять продолжительность сна
ufacitynews.ruИсследователи выявили связь между набором висцерального жира, негативно влияющим на здоровье человека, и продолжительностью сна, сообщает UfaTime.ru со ссылкой на Express.
В результате исследования американские ученые из Университета Уэйк-Форест выяснили, что лица младше 40 лет, спящие менее пяти часов в сутки, отличаются более высоким риском появления жира вокруг органов, в том числе и вокруг брюшной области.