Мясников о "исключительном" способе убрать дефицит витамина D
pupolita.ruПо его словам, в целом витамины, содержащиеся в продуктах, усваиваются в организме лучше, чем те, которые человек получает при приеме витаминно-минерального комплекса.
Однако, как отметил специалист, в некоторых случаях вещества следует принимать в виде таблеток. "Витамин D — это одно из небольших исключений. <…> Его надо принимать беременным в обязательном порядке, пожилым, детям, взрослым", — подчеркнул Мясников.