Мясников назвал снижающие холестерин продукты-лекарства
volg.mk.ruНаиболее эффективны в этих целях орехи, рассказал телеведущий. Так пахнет рак: врач назвал запахи тела, которые должны тревожить Регулировать холестерин помогает рыба.
За счет полиненасыщенных жирных кислот она повышает «хороший» холестерин и снижает «плохой». Чтобы контролировать уровень холестерина, врач рекомендует ввести в ежедневный рацион зеленый чай, богатый полифенолами, и красный виноград, который содержит ресвератрол.