Мучные блюда, от которых вы не поправитесь
skuke.netУ муки из кокоса масса преимуществ перед пшеничной. Так, в кокосовой муке нет глютена, при этом много растительного белка и клетчатки.К тому же она обладает низким гликемическим индексом, благодаря чему блюда на ее основе могут спокойно употреблять даже люди с повышенным уровнем глюкозы в крови.Выпечка из кокосовой муки – отличный вариант для сытного и полезного завтрака.Проще всего приготовить сырники из муки, яиц и творога.Замечали, что итальянцы, являющиеся большими поклонниками пасты, редко страдают ожирением?