Можно ли есть свеклу каждый день: польза и вред
facenews.uaЕсть свеклу можно только при отсутствии противопоказаний, причем строго в умеренном количестве – не более 250 граммов. Этот корнеплод обладает массой полезных свойств, но может приносить организму не только пользу, передает FaceNews.ua.Рассказывая о пользе свеклы, эксперты, отметили ее свойство улучшать функционирование ЖКТ.
Она содержит пектин, подавляющий деятельность вредных бактерий, производящий обволакивающий эффект на воспаленную слизистую оболочку пищеварительного тракта.
